Mikstura jest ca艂kiem przyjemna w smaku, gdy偶 mi贸d i cytryna 艂agodz膮 intensywny smak i zapach czosnku. Przepis: Z ca艂ej cytryny wyciskam sok; 1 艂y偶ka miodu; 2 z膮bki czosnku (nasz POLSKI oczywi艣cie) :). Mo偶na doda膰 troch臋 letniej wody (tak oko艂o 4-5 艂y偶ek, w zale偶no艣ci od tego jak膮 konsystencj臋 chcemy uzyska膰).
Mar 25, 2021 路 Przygotowanie syropu z imbiru. imbir obierasz i kroisz w cieniutkie plastry. wk艂adasz do s艂oika warstwami. wsypujesz przyprawy (mo偶esz do艂o偶y膰 je pomi臋dzy warstwy imbiru) zalewasz miodem. odstaw na 2-3 h w temperaturze pokojowej (sk艂adniki puszcz膮 w tym czasie sok) dolewasz sok z cytryny. ca艂o艣膰 mieszasz. Zakr臋casz i odstawiasz doPrzygotowanie. Krok 1. Warzywa obieram i kroj臋 w grub膮 kostk臋, na patelni臋 dodaj臋 troch臋 oleju i wszystkie warzywa (dyni臋, cebul臋, ziemniaki, marchew, czosnek) mniejszymi porcjami podpiekam a偶 zaczn膮 si臋 mocno rumieni膰. Krok 2. Chwil臋 przed ko艅cem obsma偶ania dyni dodaj臋 mi贸d albo cukier i staram si臋 delikatnie skarmelizowa膰
Imbir, kurkuma, cytryna, pieprz cayenne i mi贸d to sk艂adniki niesamowicie podnosz膮ce odpornos膰. Superfoods, kt贸re powinny znale藕膰 si臋 w naszej codziennej diecie. Pami臋tajcie, 偶e budowanie odporno艣ci swojego organizmu to nie chwilowa przygoda, nale偶y dba膰 codziennie o sw贸j jad艂ospis, poniewa偶 dieta w ogromnym stopniu wp艂ywa na Nov 30, 2023 路 200 gram贸w cebuli pokr贸j plasterki i wrzu膰 do garnuszka. Dodaj 3 cm startego korzenia imbiru, jedn膮 艂y偶k臋 sto艂ow膮 kurkumy i p贸艂 litra wody. Gotuj na ma艂ym ogniu przed ok. 10-15 minut. Po up艂ywie tego czasu poczekaj, a偶 syrop osi膮gnie temperatur臋 pokojow膮. W贸wczas dodaj do niego 200 gram贸w miodu naturalnego. t83D.